FOCSの目の前あるランニング・トレイルランなどの、ランニングシューズ専門店
「STRIDE LAB川崎店」さんと4ヶ月連続の人気コラボ企画！

FOCSお向かいさんのストライドラボ川崎店さんと

FOCSの福田海里コーチによる

〈ランニングコーチから学ぶ（効率の良い走り方） Part.3〉

第1・2弾はランニングの基礎を練習

第3・4弾は轟競技場にてペース走などをレクチャー予定！

FOCSの海里コーチは短距離が専門でしたが、逆に効率よく走ることに関してはめちゃくちゃプロです。
マラソン、ランニング系のレッスンは受けたことがある、という方にも絶対に新しい発見があると思います。

第一,二回は計30名様ほどにご参加いただき大変大好評でした！
みなさんあまりやったことのない
”地面からの反発をもらう”
”足首を安定させる”
”リズムよく動く”

を体験してもらいニガテな部分もあったかも！？！？

Part 1,2を参加された方も初めての方も、ご興味がある方はお早めにモシコムよりご予約をお願いします！

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日時：5/19(日) 8:45~

※8:45に等々力陸上競技場に集合（先にお会計させていただきます）

場所：等々力陸上競技場前

参加料金：500円（当日現金のみでお願いします）

競技場使用料：200円（ご自身でチケットをご購入いただきます）

持ち物：動きやすい服装、飲み物、タオルなど（いらないお荷物預けれます）

★ストライドさんより、ALTRA バニッシュカーボン

も試し履きできるようです！

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参加は下記URLのモシコムよりお願いいたします！
→ご応募はこちら！ （coming soon)

「STRIDE LAB川崎店」さん
https://stridelab.jp/kawasaki/

FOCS GYM
https://focs.jp/gym/