アスレティックリハビリテーションとは?【川崎市元住吉/フォックス鍼灸治療室】
スポーツ中のケガ、思わぬ転倒、手術後の違和感…
「もう痛みがないし、治ったかな」と思って運動を再開したら、また痛くなったり、違和感が残ったり…そんな経験はありませんか?
実は、ケガからスポーツや日常生活に“安全に戻る”には、もう一歩先のケアが必要です。
その鍵となるのが、**アスレティックリハビリテーション(アスリハ)**です。
目次
◆ アスレティックリハビリテーションとは?
アスリハとは、**「ケガをした体を、スポーツに耐えられる状態まで戻すための専門的な運動リハビリ」**のこと。
私たちの治療室では、ケガの治療と並行して、再び安心して体を動かすための“準備”をしっかり行います。
たとえば…
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前十字靭帯損傷後に競技復帰を目指すバスケットボール選手
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足首の捻挫をした小中高のサッカー・バレー部の学生
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五十肩や腰痛後、趣味の運動に戻りたい大人の方
このような方々に対し、症状や競技レベルに応じたオーダーメイドのリハビリプランを提供しています。
◆ 川崎市元住吉でアスリハを受けるなら
フォックス鍼灸治療室 × FOCS GYM
当院「フォックス鍼灸治療室」は、川崎市中原区・元住吉駅から徒歩圏内にある鍼灸・リハビリ専門の治療室です。
そして私たちの大きな特徴は、**治療室に併設されたトレーニング施設「FOCS GYM(フォックスジム)」**の存在です。
このジムでは、アスリハを専門とするスタッフが在籍しており、手術後やケガ明けの選手が、安全にスポーツ動作へ復帰できるようサポートしています。
■ FOCS GYMでできること
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スポーツ動作に特化したトレーニング指導
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筋力・バランス・柔軟性の評価と強化
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競技復帰までの段階的な運動負荷の調整
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鍼灸・手技療法との併用による総合的なケア
◆ アスリハがなぜ必要?
治療だけでは戻らない「動きの質」「体の連動性」を、アスリハで回復させることで
✅ 再発予防
✅ パフォーマンスの向上
✅ 安心してスポーツを再開できる自信
を手に入れることができます。
◆ どんな方におすすめ?
☑ 部活やクラブチームでの競技復帰を目指す学生さん
☑ 趣味の運動を無理なく再開したい社会人・シニアの方
☑ スポーツ障害を繰り返して悩んでいる方
☑ 手術後のリハビリに不安を感じている方
◆ 最後に:本当の意味で「治す」ために
フォックス鍼灸治療室では、ただ痛みを取るだけでなく、その後の“再発しにくい体づくり”までをサポートしています。
併設のFOCS GYMと連携し、医療とトレーニングの両面から、あなたの復帰を全力で応援します。
川崎市元住吉エリアで、ケガからの復帰・再発予防を本気で目指したい方へ
お気軽にご相談ください!
▶︎ ご予約・お問い合わせはこちら
【フォックス鍼灸治療院/FOCS GYM】
川崎市中原区木月1丁目3番47号-1F(元住吉駅より徒歩6分)
044-431-6339
[インスタのストーリーでリハ風景を掲載!]インスタはこちら!